Mincir en 2024 : tech, jeûne, fibres et micro-workouts

Mincir en 2024 : tech, jeûne, fibres et micro-workouts

Perte de poids : en 2023, 52 % des adultes européens affichaient un IMC supérieur à 25 (rapport OMS). Chiffre choc ? Oui, mais bonne nouvelle : 71 % des Français se disent « prêts à changer leurs habitudes » (Ifop, 2024). Autrement dit, la dalle est servie pour qui...